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また会員になると都度払いがお得な料金になります。
痩身だけでなくフェイシャル、脱毛、バスト&ヒップなど
悩み別に選べるメニューがたくさんあるのも魅力。
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エステで本当に痩せる効果があるの?
エステでは痩せることを目的とする痩身エステを選ぶことがポイント。
痩身エステで本当に痩せる効果があるのか調べました。
結論をいうと、施術の選び方と自己管理が必要です。
痩身エステでできることは
- むくみを取る
- めぐりをよくする
- マシンでの施術
- セルライトケア
- 筋肉ケア
- 代謝アップ
- ハンドマッサージ
以上の中でマシンでの施術が効果的。
サロンによって設置してるマシンは異なります。
痩せるサポートになる機能は
- キャビテーション
- RFラジオ波
- EMS
キャビテーション
キャビテーションは脂肪が多い人向け。
超音波の細かい振動で、固くなった脂肪やセルライトを
柔らかくし外へ排出しやすくします。
キャビテーションのあとはエステシャンのハンドマッサージで
老廃物を流すことで理想のボディラインに導きます。
キャビテーションはセルライト対策にもなります。
RFラジオ波
ラジオ波は家庭用の美顔器によく搭載されてる機能。
ラジオ波には下の3つの種類があります。
- モノポーラ(1極)
- バイポーラ(2極)
- マルチポーラ(3極)
痩身エステには電極が1つのモノポーラがおすすめ。
エステでは業務用なので家庭用とは違います。
高周波の温熱で冷えたところを温めてめぐりアップ。
セルライト対策やむだな水分排出に役立ちます。
EMS
emsは電気の刺激で筋肉を動かし脂肪燃焼をサポート。
でも脂肪が多いと電気刺激の伝道を邪魔するので
キャビテーションやラジオ波との併用が必須。
。
エステに通うだけで理想のボディラインを
手に入れるのは甘い考えです。
通ってないときに自分でやるべきことは
- 食生活の管理
- ストレッチ
- 適度な運動
痩身エステはどれくらいで効果が実感できる?
痩身エステの効果や実感度は個人差があります。
また使用されるマシンやエステシャンのテクニックによって大きく異なります。
すぐに効果を感じることができる場合もありますが、持続性を求めるならな、継続的に何度も通って施術することが必要。
個別の施術内容によって違いますが基本の目安を紹介。
- 痩身エステの即効性は少ないですが、 一時的なセルライトの改善や肌の引き締め感などはある程度の実感が期待できます。それでも、その効果は時間とともに薄れることがあります。
- 短期間(数週間から数ヶ月)のキープを求めるには、定期的に施術を繰り返すことが大事。数週間から数ヶ月にわたって継続することで、徐々に体重や体型の改善が実感できるようになります。
- 長期間(数ヶ月から半年以上)な持続性や結果を得るためには、痩身エステと併用して健康的な食事療法や運動を行うことが重要です。エステに頼るだけでなく、食生活や生活スタイルの改善することで、長期的な体重管理と体型改善が可能になります。
効果を実感する速さは、個人の体質や生活習慣、施術の種類、頻度などに影響されます。痩身エステを受ける前に、施術の目的や期待値を理解し、専門家との相談を行うことが重要です。また、安全かつ健康的な方法で体重管理を行うことが大切です。
痩身エステと医療痩身の違いは何?
痩身エステと医療痩身は、体重管理や体型改善を目指すためのアプローチや資格、コストなどが異なります。
主な違いは以下のようになります。
- アプローチの違い
- 痩身エステは美容施術やトリートメントを提供する施設です。主な目的は、セルライトの除去、体脂肪を減少させる、肌の引き締めなど美容的なケアです。一般的には、マッサージ、ボディラップ、超音波療法、電気刺激などのテクニックが使用されます。結果は通常、一時的で、ダイエットや運動と組み合わせて使用されることが必要。
- 医療痩身は、医師や医療専門家によって監督され、医療機器や手術などの医療的なアプローチを使用。これには、脂肪吸引、脂肪冷却療法(クールスカルプティング)、脂肪溶解注射(リポドリーニンクルショット)などが含まれます。医療痩身は、より効果的な脂肪削減を提供する場合があり、長期的な結果が期待されます。しかし、リスクやダウンタイムが関係することを知っておきましょう。
- 資格とライセンス
- 痩身エステのエステティシャンは、美容トリートメントを提供するためにトレーニングを受け、ライセンスを持つことがあります。でも医療痩身に必要な資格は持っていません。
- 医療痩身は医療的なアプローチを含むため、医師やライセンスを持つ医療専門家が施術を行います。体質や体調を把握し、適切な治療を提供するために必要な資格や知識、経験を持っています。
- コスト
- 痩身エステは 一般的に医療痩身よりも料金が低い傾向ですが、結果も一時的であることが多いです。
- 医療痩身は通常高額な費用がかかることがありますが、より効果的な結果が期待できます。
どちらを選ぶか検討する際には、自分の理想とする体形などの目標、予算、体調などを考え、専門家と相談することが大事。また、信頼性のあるサロンやクリニックを選ぶことも大切です。